ANNA PIKURA

Witajcie!Dzisiejszy wpis będzie dotyczył olejów roślinnych i ich dobroczynnego wpływu na waszą skórę. Osoby interesujące się choć trochę kosmetyką doskonale wiedzą, że oleje roślinne to znany składnik produktów kosmetycznych. Oleje znajdziemy w kremach, balsamach, maseczkach, peelingach, w pomadkach czy nawet w żelach pod prysznic! Stosowane są często przy okazji masaży (z dodatkiem glinki czy olejków eterycznych). Możecie jednak pójść o krok dalej i...

Continue Reading

Witajcie. W dzisiejszym wpisie kolejny raz pojawi się wróg wszystkich kobieta – cellulit! Do tej pory określiliśmy czym jest cellulit, jak wpływa na nasze zdrowie i nasz wygląd, jak z nim walczyć za pomocą masaży i zabiegów kosmetologicznych oraz, co jeść, by cellulit zniknął raz na zawsze. Jeżeli chcemy naprawdę spektakularnych efektów musimy połączyć odpowiednią dietę, zabiegi i masaże z ćwiczeniami, o których...

Continue Reading

Witajcie! Dzisiaj opowiem Wam o niezwykłych właściwościach masaży. Są one nie tylko cudnie relaksujące i uspakajające, potrafią także dodać energii, wyszczuplić i pomóc w walce z cellulitem. Co więcej! Sprawiają, że czujemy się młodsi i właśnie tak wyglądamy. Leczą i koją. Ale zacznijmy od początku. Masaż znano już w starożytnych Chinach. Tam jego głównym zadaniem była poprawa samopoczucia. Wykonywane uciski i ruchy z...

Continue Reading

Witajcie! Dziś znów powracamy do sposobów na piękną cerę uzależnionych od tego, co mamy w lodówce. Piękna pogoda sprzyja ochocie na smaczne owocowe bądź owocowo-warzywne koktajle, czyli smoothies. Jak wiemy z poprzednich postów owoce i warzywa zawierają ogromne ilości antyoksydantów, witamin i minerałów. Dzięki nim będziemy cieszyć się gładką cerą, lśniącymi włosami i doskonałym samopoczuciem. Smoothies już od lat robi furorę wśród gwiazd...

Continue Reading

Witajcie! Dzisiejszy świąteczny post doskonale wpisuje się w piękną pogodę za oknem. Słońce i jego wpływ na naszą skórę, zdrowie i urodę będzie głównym tematem naszego wpisu. Słońce jest niezwykle ważnym elementem, bez którego życie na Ziemi nie byłoby możliwe. Przynosi wiele pożytku, jednak zawsze musimy trzymać się zasady, że ze wszystkiego, co dobre powinniśmy korzystać z umiarem. Jakie korzyści przynosi słońce? –...

Continue Reading